Emilias blogg
tränatränaträna! ♥
Den här veckan har gått otroligt snabbt och imorgon är det redan fredag och sedan veckoslut! ^^
igår var jag till gymmet med Emilia och där tränade jag mest ben&rumpa och jag kan säga att det
verkligen känns idag. Det var nog en av de tyngsta träningarna jag någonsin gjort och jag kände
bara hur adrenalinet flödade i kroppen. Den känslan när man orkar lyfta mera och hela tiden
och blir starkare är nog en av de bästa. Ville bara för skojs skull testa ifall jag skulle klara
100kg i benpress (brukar annars ha 80kg) och visst kunde jag göra t.o.m. 15 repetitioner
med det. Sedan testade jag med 120kg och där kunde jag också göra tio
repetitioner. Kommer ihåg första gången den här hösten när jag och Emilia
for tillsammans till gymmet och tyckte att 40kg i benpressen redan var
tungt, haha :') det är så roligt när man utvecklas och får mera muskler.