Emilias blogg -

2013-08-13 @ 16:38:24

Jag bestämde mig sedan till slut för att styrketräna idag istället för att konditionsträna.

Kände mig så himla trött före träningen och drog mig verkligen för att göra det. Men efter fem minuter

då jag börjat fick jag massor av energi och det slutade med lite över 40 minuters muskelträningar av

axlar, biceps, triceps, bröst, mage och rygg. Nu efteråt känns det så himla bra och

jag känner mig t.o.m. piggare nu än vad jag gjorde före träningen. Just nu håller

jag på att laga mat och jag längtar verkligen tills det är färdigt!

Måste köpa en ny kettlebell som väger 6 eller 8 kilogram.

Kommentera här!

Kommentarer

Postat av: Jazzmine

sv: Jag ska nog vara med min pojkvän :) Sj?
Sorry för att jag svarar så sent men jag tog en bloggpaus

2013-08-13 @ 17:41:47
URL: http://jazzmine.blogg.se

Postat av: jonna

härligt!
idag har jag varit hos frisören och fixat mitt hår :) Själv?

2013-08-13 @ 20:06:12
URL: http://jonnaalm.blogg.se

Postat av: bookofems.blogg.se

bra jobbat!:D

2013-08-13 @ 21:43:05
URL: http://bookofems.blogg.se/

Postat av: mina

åh, duktig!

2013-08-13 @ 22:32:42
URL: http://miinabrun.blogg.se

Postat av: Fanny

-jag ska åka och besöka en kompis den här veckan :)
kram

2013-08-13 @ 23:09:07
URL: http://fannie.blogg.se

Postat av: Jennifer

Sv: ja :) nice! Ja imorgon så ska jag träna innebandy :D själv?

2013-08-14 @ 01:54:23
URL: http://jenniferdahlgren.blogg.se

Trackback